दांतों के पीलेपन से छुटकारा पाने के लिए करें, ये घरेलू उपाय

Arti Jha
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मुस्कुराता हुआ चेहरा भला किसे पसंद नहीं होता, लेकिन मुस्कुराते हुए सफेद मोती जैसे दांत न दिखें, पीले दांत दिखें, तो न सिर्फ चेहरा अपनी खूबसूरती खो देता है बल्कि शर्मिंदगी का शिकार भी होना पड़ता है.  कई बार लोग हजारों रुपये खर्च कर देते हैं और कई बार केमिकल युक्त चीजों का इस्तेमाल कर दांतों को कमजोर कर देते हैं तो आज हम आपको ऐसे घरेलू उपायों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिन्हें अपनाकर आप दांतों के पीलेपन से छुटकारा पा सकते हैं।

दांतों का पीलापन दूर करने के लिए बेकिंग सोडा और नींबू का रस बहुत फायदेमंद होता है।  इसके लिए आपको एक चम्मच बेकिंग सोडा लेना है, उसमें एक चम्मच नींबू का रस मिलाकर इस पेस्ट को टूथब्रश पर लगाकर दांतों में अच्छे से लगाना है, 2-3 मिनट बाद कुल्ला कर लेना है। ऐसा हफ्ते में दो बार करने से दांतों का पीलापन दूर हो जाएगा।

सफेद दांतों को चमकाने के लिए एक चम्मच सरसों के तेल में आधा चम्मच हल्दी पाउडर मिलाकर उंगलियों से दांतों पर लगाएं, कुछ देर के लिए छोड़ दें और फिर धो लें।  आपको कुछ ही दिनों में फर्क दिखने लगेगा। आप हफ्ते में दो बार हल्दी की जगह नमक डालकर भी इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।

सेब का सिरका दांतों का पीलापन दूर करने में फायदेमंद होता है, एक कप पानी में एक चम्मच एप्पल साइडर विनेगर भिगोएं और ब्रश करने से पहले इससे गरारे करें, ऐसा हफ्ते में तीन बार करने से दांतों का पीलापन धीरे-धीरे दूर हो जाता है।

केले में पोटेशियम, मैंगनीज और मैग्नीशियम जैसे खनिज होते हैं जो दांतों को चमकाने में फायदेमंद होते हैं। इसलिए केले के छिलके के सफेद हिस्से को रोजाना दांतों पर 1 से दो मिनट तक रगड़ें और कुछ देर के लिए छोड़ दें।  फिर साफ पानी से धो लें, जल्द ही असर दिखने लगेगा।

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