अगर आप मुंह के छाले से परेशान है तो करें, ये घरेलू उपाय

Arti Jha
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मुंह के छाले बहुत ही दर्दनाक होते हैं। जैसा कि हम सभी जानते है,अल्सर के कारण लोगों को खाने-पीने में काफी परेशानी का सामना करना पड़ता है। पीले या सफेद रंग के ये छाले अक्सर हमारे मसूढ़ों, जीभ, गालों और होठों पर होते हैं। छाले दिखने के पीछे कई कारण होते हैं, जैसे कम पानी पीना या पेट साफ न होना।कई बार छाले अपने आप ठीक हो जाते हैं। लेकिन जब संक्रमण बढ़ जाता है तो खाने से लेकर मुंह खोलने तक कई तरह की दिक्कतों का सामना करना पड़ता है।ऐसे में इन्हें ठीक करने के लिए आप इन घरेलू नुस्खों का इस्तेमाल कर सकते हैं।

शहद में एंटीबैक्टीरियल और एंटीबायोटिक गुण पाए जाते हैं। इसलिए ये मुंह के छालों को आसानी से कम कर देते हैं। दिन में 4-5 बार छालों पर शहद लगाएं।  शहद लगाने के बाद मुंह से लार को बाहर निकाल दें।  ऐसा करने से छाले खत्म हो जाएंगे।

हल्दी में भरपूर औषधीय गुण पाए जाते हैं। यह आपके मुंह के छालों को कम करने में बहुत कारगर है।इसका इस्तेमाल करने के लिए सबसे पहले कुछ चम्मच हल्दी लें और उसमें थोड़ा सा पानी मिलाकर पेस्ट बना लें।इस पेस्ट को छालों पर दिन में दो से तीन बार लगाएं। इससे आपके छाले गायब हो जाएंगे।

नमक के एंटीसेप्टिक गुण अल्सर को दूर करने में बहुत कारगर होते हैं। एक गिलास पानी गर्म करें और उसमें थोड़ा सा नमक मिलाएं।अब इस पानी को मुंह में रखकर गरारे करें।  गुनगुना पानी अल्सर को सेंकता है और नमक उन्हें कम करता है।

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